Kiedy należy wybrać się na terapię manualną?

Z lekkim opóźnieniem, za które przepraszam, ale już jest – obiecany post dotyczący wskazań do terapii manualnej.

Większość z nas, mam nadzieję, doskonale rozumie i wybaczy mi  truizm: „lepiej zapobiegać niż leczyć”. W zgodzie z zaleceniem profilaktyki i zdrowym rozsądkiem, na badanie narządu ruchu do fizjoterapeuty, osteopaty czy licencjonowanego chiropraktyka powinniśmy się wybrać przynajmniej raz do roku. Nikogo przecież nie dziwi, kiedy nasz samochód poddajemy obowiązkowemu przeglądowi technicznemu każdego roku. Podobnie powinniśmy dbać o nasz mechanizm ruchu - kręgosłup i stawy kończyn.

W szczególności osoby spędzające dużo czasu przed komputerem lub w pracy stojącej albo uprawiające mało sportu, by nie cierpieć, powinny zwrócić na to szczególną uwagę. Nie inaczej rzecz ma się z osobami, których praca związana jest z nadmiernym forsowaniem kręgosłupa i stawów kończyn. Dla dobrej kondycji i samopoczucia, powinny korzystać z tego zalecenia.

Na profilaktykę nigdy nie jest za późno, jednak jeśli już odczuwamy bóle kręgosłupa lub kończyn znajdujemy się aż w 80% ogólnej liczby przypadków. Bóle te mogą być spowodowane np. przeciążeniami, urazami, różnego rodzaju zwyrodnieniami, dlatego najwyższy czas odwiedzić wykwalifikowanego specjalistę. Wymienione powyżej dolegliwości, a przede wszystkim zapobieganie im to tylko niewielka część tych, które diagnozuje i leczy terapia manualna. Są wśród nich również:

• choroby zwyrodnieniowe kręgosłupa i stawów, dyskopatie, przepukliny jądra miażdżystego
  
• stany pourazowe (zwichnięcia, skręcenia, przykurcze, niedowłady i napięcia mięśniowe)
  
• wady postawy np. skrzywienia kręgosłupa
  
• bóle i zawroty głowy, migreny, szumy uszne

Terapia manualna

"Medycyna manualna zajmuje się ręcznym badaniem i leczeniem zaburzeń czynności układu ruchu, obejmujących stawy (np. zablokowanie), mięśnie (miogelozy), więzadła (niewydolność), jak również złożonych aktów ruchowych, czyli stereotypów ruchowych, postawnych, oddechowych, a także profilaktyką dolegliwości ze strony układu ruchu. Narzędziem badania jest wzrok, palpacja (wyspecjalizowane czucie powierzchniowe i głębokie) oraz wykonywanie specyficznych ruchów biernych"

Z. Arkuszewski; "Podręcznik Medycyny manualnej. Atlas zabiegów - kręgosłup szyjny"; Wyd. ELIPSA-JAIM s.c., Kraków 2009

Często terapia manualna/medycyna manualna utożsamiana jest z kręgarstwem, jednak kręgarz w większości przypadków nie posiada odpowiedniego przeszkolenia związanego z anatomią, które posiadają absolwenci uniwersytetów i akademii medycznych.

Wybierając się do specjalisty, należy pamiętać aby sprawdzić jego kwalifikacje (ukończone szkoły, uzyskane certyfikaty z kursów doskonalących, dyplomy itp.). Upewni nas to, że mamy do czynienia z fachowcem, który zna aktualne metody pracy z pacjentem oraz przeciwwskazania do jej wykonania.

Za tydzień opiszę kiedy należy wybrać się na terapię manualną.

Masaż

"Dotyk jest jednym z pierwszych zmysłów rozwijających się u człowieka. Jego lecznicze właściwości potrafimy z pożytkiem wykorzystywać. Kiedy jakaś część naszego ciała boli, wtedy naturalnym odruchem jest jej delikatne pocieranie w nadziei, że to nas uwolni od bólu i nadmiernego napięcia. Tak skromne początki miały takie metody leczenia jak masaż, shiatsu, dotyk terapeutyczny i refleksologia. (...)

Masaż jest techniką manualną, stosującą różnorodne formy głaskania dla poruszania mięśni i tkanek organizmu. Ruchy te rozbijają tkankę włóknistą, rozluźniają usztywnione stawy oraz oczyszczają stawy i tkanki z zakwaszenia i złogów. Ruchy masażu mogą także wpływać na układ krążenia, limfatyczny i nerwowy.

Poprzez pocieranie, głaskanie, oklepywanie i ugniatanie terapeuta zmierza do usunięcia napięć utrzymujących się w organizmie pacjenta. Najpierw masaż łagodzi ból, następnie wpływa na przywrócenie równowagi w dotkniętej okolicy i wzmacnia ją. Masaż jest jednak czymś więcej niż fizycznym rękoczynem: jak żadna inna forma dotyku, masaż dostarcza ciepło i daje dobre samopoczucie poprzez fizyczny kontakt z drugą osobą."

Joanna Trevelyan, Brian Booth; tłum. dr n. med. Zbigniew Arkuszewski; "Medycyna niekonwencjonalna. Prawdy i mity"; Wydawnictwo Lekarskie PZWL

Witam,

Jestem pracownikiem gabinetu masażu, rehabilitacji i medycyny estetycznej Moja Klinika Narządu Ruchu w Katowicach. Na tym blogu chciałabym podzielić się z Wami moją pasją jaką są zabiegi dla zdrowia i urody takie jak: masaż, zabiegi medycyny estetycznej, terapia manualna, zabiegi fizjoterapii i rehabilitacji.

Serdecznie zapraszam do częstego zaglądania ;-)