tag:blogger.com,1999:blog-72244305588073639832024-03-13T13:09:03.409-07:00Relaks i zdrowiemasaż, medycyna estetyczna, terapia manualna, rehabilitacja, fizjoterapiapasjonatkahttp://www.blogger.com/profile/13865837677531181015noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-7224430558807363983.post-87004719853807638232012-07-24T03:38:00.001-07:002012-07-24T03:38:32.592-07:00Kiedy należy wybrać się na terapię manualną?<br />
<div style="color: black; font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Z lekkim opóźnieniem, za które przepraszam, ale już
jest – obiecany post dotyczący wskazań do terapii
manualnej.</span></div>
<div style="color: black; font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="color: black; font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Większość z nas, mam nadzieję, doskonale rozumie i
wybaczy mi truizm: „lepiej zapobiegać niż leczyć”. W
zgodzie z zaleceniem profilaktyki i zdrowym
rozsądkiem, na badanie narządu ruchu do fizjoterapeuty,
osteopaty czy </span><span style="font-size: small;"><u>licencjonowanego</u></span><span style="font-size: small;"><span style="text-decoration: none;"> chiropraktyka powinniśmy się
wybrać przynajmniej raz do roku.
Nikogo przecież nie dziwi, kiedy nasz samochód
poddajemy obowiązkowemu przeglądowi technicznemu
każdego roku. Podobnie powinniśmy dbać o nasz
mechanizm ruchu - kręgosłup i stawy
kończyn.</span></span></div>
<div style="color: black; font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="color: black; font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="text-decoration: none;">W szczególności
osoby spędzające dużo czasu przed komputerem lub w pracy
stojącej albo uprawiające mało sportu, by nie cierpieć, powinny zwrócić na to szczególną uwagę. Nie inaczej
rzecz ma się z osobami, których praca związana jest
z nadmiernym forsowaniem kręgosłupa i stawów kończyn. Dla
dobrej kondycji i samopoczucia, powinny korzystać z tego
zalecenia.</span></span></div>
<div style="color: black; font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="color: black; font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="text-decoration: none;">Na profilaktykę
nigdy nie jest za późno, jednak jeśli już odczuwamy bóle
kręgosłupa lub kończyn znajdujemy się aż </span></span><span style="font-size: small;"><span style="text-decoration: none;">w
</span></span><span style="font-size: small;"><span style="text-decoration: none;">80% ogólnej liczby przypadków. </span></span><span style="font-size: small;"><span style="text-decoration: none;">Bóle te mogą być spowodowane </span></span><span style="font-size: small;"><span style="text-decoration: none;">np. przeciążeniami, urazami, różnego rodzaju
zwyrodnieniami, dlatego<strong> </strong>najwyższy czas
odwiedzić wykwalifikowanego specjalistę. </span></span><span style="font-size: small;"><span style="text-decoration: none;">Wymienione powyżej
dolegliwości, a przede wszystkim zapobieganie im to
tylko niewielka część tych, które diagnozuje i leczy
terapia manualna. Są wśród nich również:</span></span></div>
<ul style="color: black; font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">
<li>
<span style="font-size: small;"><span style="text-decoration: none;">choroby
zwyrodnieniowe kręgosłupa i stawów, dyskopatie, przepukliny
jądra miażdżystego</span></span><br />
</li>
<li>
<span style="font-size: small;"><span style="text-decoration: none;">stany
pourazowe (zwichnięcia, skręcenia, przykurcze, niedowłady i
napięcia mięśniowe)</span></span><br />
</li>
<li>
<span style="font-size: small;"><span style="text-decoration: none;"><a href="http://www.mklinika.dbv.pl/viewpage.php?page_id=18" moz-do-not-send="true" target="_blank" title="http://www.mklinika.dbv.pl/viewpage.php?page_id=18
Kliknij, trzymając wciśnięty klawisz CTRL, aby użyć łącza">wady postawy</a> np. skrzywienia
kręgosłupa</span></span><br />
</li>
<li>
<span style="font-size: small;"><span style="text-decoration: none;">bóle i
zawroty głowy, migreny, szumy
uszne</span></span></li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiesqdXSOyWjTnm-HbIVHf_MocfBZjpsUATK_e3yeJ0lEiferc573kRrZiZ0Eok_XOLuJFMeCz1DjR9BETwGIzI1UDe8wFMTlYTIC-S3Cytiu0MCy3EKawqRFK0xGJiOqjMRHj78_zDWTV9/s1600/terapia+male.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiesqdXSOyWjTnm-HbIVHf_MocfBZjpsUATK_e3yeJ0lEiferc573kRrZiZ0Eok_XOLuJFMeCz1DjR9BETwGIzI1UDe8wFMTlYTIC-S3Cytiu0MCy3EKawqRFK0xGJiOqjMRHj78_zDWTV9/s1600/terapia+male.png" /></a></div>pasjonatkahttp://www.blogger.com/profile/13865837677531181015noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7224430558807363983.post-2146321909833358332012-07-11T04:53:00.002-07:002012-07-11T05:04:59.209-07:00Terapia manualna<div style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">"Medycyna manualna zajmuje się ręcznym badaniem i leczeniem zaburzeń czynności układu ruchu, obejmujących stawy (np. zablokowanie), mięśnie (miogelozy), więzadła (niewydolność), jak również złożonych aktów ruchowych, czyli stereotypów ruchowych, postawnych, oddechowych, a także profilaktyką dolegliwości ze strony układu ruchu. Narzędziem badania jest wzrok, palpacja (wyspecjalizowane czucie powierzchniowe i głębokie) oraz wykonywanie specyficznych ruchów biernych"</span></div>
<div style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;">Z. Arkuszewski; </span><span style="font-size: xx-small;">"Podręcznik Medycyny manualnej. Atlas zabiegów - kręgosłup szyjny"; </span><span style="font-size: xx-small;">Wyd. ELIPSA-JAIM s.c., Kraków 2009</span></div>
<div style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Często </span><span style="font-size: small;"><a href="http://www.mklinika.dbv.pl/viewpage.php?page_id=18" target="_blank">terapia manualna</a>/medycyna manualna </span><span style="font-size: small;">utożsamiana jest z kręgarstwem, jednak kręgarz w większości przypadków nie posiada odpowiedniego przeszkolenia związanego z anatomią, które posiadają absolwenci uniwersytetów i akademii medycznych.</span><br />
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;">Wybierając się do specjalisty, należy pamiętać aby sprawdzić jego kwalifikacje (ukończone szkoły, uzyskane certyfikaty z kursów doskonalących, dyplomy itp.). Upewni nas to, że mamy do czynienia z fachowcem, który zna aktualne metody pracy z pacjentem oraz przeciwwskazania do jej wykonania.</span></div>
<div style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;">Za tydzień opiszę kiedy należy wybrać się na terapię manualną.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjS9nguq9HdmooVLr8BiOUjsGSenmSDj3jvG_k1Piu4nvSpO8VQxsZKoUWNXDBL3P4ZmfTCHm9skan2dCL2Vi2G1ccUh6enLe6o-0Cr2SDnJoaAIRkr4rzWnZ48r5xKeSKfb8A4LsY-fQF-/s1600/Tony+MM+2.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="181" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjS9nguq9HdmooVLr8BiOUjsGSenmSDj3jvG_k1Piu4nvSpO8VQxsZKoUWNXDBL3P4ZmfTCHm9skan2dCL2Vi2G1ccUh6enLe6o-0Cr2SDnJoaAIRkr4rzWnZ48r5xKeSKfb8A4LsY-fQF-/s200/Tony+MM+2.png" width="200" /></a></div>
<br /></div>pasjonatkahttp://www.blogger.com/profile/13865837677531181015noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7224430558807363983.post-47904300572193318122012-07-03T05:57:00.002-07:002012-07-11T05:11:01.724-07:00Masaż<div style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">"Dotyk jest jednym z pierwszych zmysłów rozwijających się u człowieka. Jego lecznicze właściwości potrafimy z pożytkiem wykorzystywać. Kiedy jakaś część naszego ciała boli, wtedy naturalnym odruchem jest jej delikatne pocieranie w nadziei, że to nas uwolni od bólu i nadmiernego napięcia. Tak skromne początki miały takie metody leczenia jak masaż, shiatsu, dotyk terapeutyczny i refleksologia. (...)</span></div>
<div style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><a href="http://www.mklinika.pl/" target="_blank"><b>Masaż</b></a> jest techniką manualną, stosującą różnorodne formy głaskania dla poruszania mięśni i tkanek organizmu. Ruchy te rozbijają tkankę włóknistą, rozluźniają usztywnione stawy oraz oczyszczają stawy i tkanki z zakwaszenia i złogów. Ruchy masażu mogą także wpływać na układ krążenia, limfatyczny i nerwowy.</span></div>
<div style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Poprzez pocieranie, głaskanie, oklepywanie i ugniatanie terapeuta zmierza do usunięcia napięć utrzymujących się w organizmie pacjenta. Najpierw masaż łagodzi ból, następnie wpływa na przywrócenie równowagi w dotkniętej okolicy i wzmacnia ją. Masaż jest jednak czymś więcej niż fizycznym rękoczynem: jak żadna inna forma dotyku, masaż dostarcza ciepło i daje dobre samopoczucie poprzez fizyczny kontakt z drugą osobą."</span></div>
<div style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><br /><span style="font-size: xx-small;">Joanna Trevelyan, Brian Booth; tłum. dr n. med. Zbigniew Arkuszewski; "Medycyna niekonwencjonalna. Prawdy i mity"; Wydawnictwo Lekarskie PZWL</span></span></div>
<div style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizAuZA7qzExFEqWhvns2oagA9QySHDlss73CDg0nvIgLmuokOEQSe8PYaqSyg21qprD8e1pF3nd26us42MFZ5tMQGp6mGRqDWek5RV6FWZ6A55pI4MlZ6natXL9Ae8S2bEngg_bTJPmFdl/s1600/Rece.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="146" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizAuZA7qzExFEqWhvns2oagA9QySHDlss73CDg0nvIgLmuokOEQSe8PYaqSyg21qprD8e1pF3nd26us42MFZ5tMQGp6mGRqDWek5RV6FWZ6A55pI4MlZ6natXL9Ae8S2bEngg_bTJPmFdl/s200/Rece.jpg" width="200" /></a></div>
<div style="font-family: "Helvetica Neue",Arial,Helvetica,sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><br /></span></div>pasjonatkahttp://www.blogger.com/profile/13865837677531181015noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7224430558807363983.post-30853348819584815182012-07-03T05:34:00.001-07:002012-07-04T03:53:28.589-07:00Witam,<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Jestem pracownikiem gabinetu masażu, rehabilitacji i medycyny estetycznej <a href="http://www.mklinika.pl/" target="_blank">Moja Klinika Narządu Ruchu</a> w Katowicach. Na tym blogu chciałabym podzielić się z Wami moją pasją jaką są zabiegi dla zdrowia i urody takie jak: masaż, zabiegi medycyny estetycznej, </span><span style="font-size: small;">terapia manualna, </span><span style="font-size: small;">zabiegi fizjoterapii i rehabilitacji.</span></div>
<div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;">Serdecznie zapraszam do częstego zaglądania ;-)</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7zd0QwXn4aYJ0CtXmzKqLmwYsLZK_cutlSAMKTFy1dxSvqyhQf7OB_HS8rkZHKIlX528ZBmRyeJmwVWpQWle-nixgYRNxhDJNdM_xAn7LPrxzMz-4QKNVrptYaZVwf52CIDyax87yP0Bc/s1600/Motyl.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7zd0QwXn4aYJ0CtXmzKqLmwYsLZK_cutlSAMKTFy1dxSvqyhQf7OB_HS8rkZHKIlX528ZBmRyeJmwVWpQWle-nixgYRNxhDJNdM_xAn7LPrxzMz-4QKNVrptYaZVwf52CIDyax87yP0Bc/s1600/Motyl.png" /></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbLcmQS0sRngiKBI0vvx22Wx9_ufuTNmKK0LlyeXHyHb_tehm3jaxNxF_j89rTPG9fHKqg3cAbFnCmP2EOTL-F2H3zN6CnN40fc2y0L5je2n1EhuPKXXEV-WnErij8MignruCyVBrkgpgr/s1600/Motyl.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a></div>
<h4>
</h4>pasjonatkahttp://www.blogger.com/profile/13865837677531181015noreply@blogger.com0